Všichni jsme už jednou slyšeli, že pokud nečistíme zuby, vznikne zubní kaz. Ale co přesně se pod tím skrývá? Jedná se o poškození zubní skloviny a dentinu, které vzniká působením kyselin z bakterií. Ty bakterie se živí cukrem z jídla, produkují kyselinu a postupně rozkládají tvrdou vrstvu zubu.
Největší viníkem je častá konzumace sladkostí a sycených nápojů. Když si mezi jídly nevyčistíte zuby, zbytky cukru zůstávají na povrchu a bakterie mají co dělat. Další faktory jsou nízký obsah fluoridu, špatná ústní hygiena, kouření a sucho v ústech.
Nemusíte mít celou dietu jen z cukru, ale i časté svačiny, nápoje s vysokým obsahem kyselin (např. limonády) a nepravidelné čištění zubů zvyšují šanci na kaz. Děti a senioři jsou nejvíc ohroženi, protože buď mají nedostatečnou hygienu, nebo oslabují sklovinu.
Kaz na začátku není bolestivý. Všimnete si spíše bílých skvrn nebo skvrn na povrchu zubu. Jakmile se kaz rozroste, může se objevit hnědé skvrna a po čase i citlivost na horké nebo studené pokrmy.
Pokud cítíte neobvyklou citlivost, je dobré navštívit zubaře dříve, než se bolest rozšíří. Pravidelné prohlídky odhalí kaz v raném stadiu a umožní jednoduchou opravu.
Nejčastější léčbou je výplň – zubař odstraní poškozenou tkáň a nahradí ji materiálem (kompozit, amalgám). V hlubokých případech může být potřeba kořenová léčba nebo korunka.
Prevence je ale vždy snadnější než oprava. Základní pravidla: čistěte zuby alespoň dvakrát denně fluoridovou zubní pastou, používejte dentální niť, omezte sladkosti a nahrazujte sladké nápoje vodou.
Fluorid posiluje sklovinu a pomáhá opravovat drobné poškození dříve, než se změní v kaz. Pokud máte problémy s citlivostí, zvolte zubní pastu určenou k citlivým zubům.
Pravidelná kontrola u zubaře jednou za šest měsíců je klíčová. Zubař může provést profesionální čištění, aplikovat fluorid a rychle odhalit první známky kazu.
Jednoduché změny v každodenní rutině mohou výrazně snížit riziko zubního kazu. Přestaňte si dávat čokoládu po nocích, vypláchněte ústa vodou po sladkých jídlech a nevynechávejte dentální nit.
Vaše ústa jsou jako zahrada – když se o ně dobře staráte, zůstane zdravá a krásná. Pokud ale zanedbáte péči, kaz se rozroste jako plevel. Buďte na to připraveni a dejte svému úsměvu šanci být zdravý.
Největší hrozba pro vaše zuby není cukr, ale nečištěné mezery mezi zuby. Mezizubní kartáček je jednoduchý nástroj, který může předcházet kazu, zánětům dásní a ztrátě zubů - a stojí jen pár korun.
Číst více
Zubní kaz vzniká, když bakterie v ústech přeměňují cukr na kyselinu, která ničí zubní sklovinu. Praskliny, časté jídlo sladkého a špatná hygiena zvyšují riziko. Prevence je možná i bez úplného vyloučení cukru.
Číst více
Zjistěte, jak efektivně odstranit kávový kaz zuby pomocí sonického kartáčku. Správná technika, doporučené modely a co dělat, když už je kaz hluboký.
Číst více
Tento článek nabízí podrobný návod, jak rozpoznat zubní kámen od kazu. Naučíte se rozlišovat mezi těmito dvěma běžnými problémy a získáte užitečné tipy, jak je předcházet a léčit.
Číst více
Přemýšleli jste někdy, jak dlouho trvá vznik zubního kazu? V našem článku se dozvíte vše o tom, co způsobuje kaz, jaké jsou jeho příznaky a nejdůležitější – jak lze vzniku kazů účinně předcházet. Sdílíme praktické rady a triky pro udržení zdravých zubů a osvětlíme, co přesně dělat, abyste se vyhnuli návštěvám zubaře.
Číst více
Ošetření zubního kazu je běžný zákrok, který může trvat od několika minut až po hodinu, v závislosti na jeho závažnosti. Tento článek se zaměřuje na faktory ovlivňující dobu ošetření, fáze zákroku a poskytuje tipy na prevenci zubního kazu. Zjistěte, co očekávat při návštěvě zubaře a jak si současně udržovat zdravý úsměv.
Číst více
Zubní plak je tenká, lepkavá vrstva bakterií, která se tvoří na povrchu zubů. Nejenže je hlavní příčinou zubního kazu, ale může vést i k dalším problémům s ústním zdravím, jako je zánět dásní. Tento článek vysvětluje, jak rozpoznat zubní plak, proč představuje problém a především, jaké kroky můžete podniknout, abyste zubní plak minimalizovali a chránili své zuby před kazem.
Číst více