Zubní pasta pro děti: Jak vybrat bezpečnou a skutečně účinnou
When it comes to children’s dental care, zubní pasta pro děti, speciálně formulovaná pastička určená pro dětské zuby a dásně, která obsahuje bezpečnou dávku fluoridu a je šťavnatá, ale ne sladká jako cukr. Also known as dětská zubní pasta, it is not just a smaller tube of adult toothpaste—it’s a critical tool in preventing early childhood caries and building lifelong oral health habits. Mnoho rodičů si myslí, že jakmile je pasta sladká a má hezkou barvu, je pro děti ideální. To je ale velká chyba. Sladká pasta neukáže dítěti, jak se má čistit zuby—ukáže mu, že zuby jsou něco, co se čistí, aby to bylo jako sladkost. A to je špatný začátek.
fluorid, přirozená látka, která posiluje zubní sklovinu a zabraňuje bakteriím ničit zuby. Also known as fluoridové sloučeniny, it is the only ingredient in toothpaste proven to reverse early signs of decay in children. Stačí 1000 ppm fluoridu pro děti do 6 let, a 1450 ppm pro starší. Více než to není lepší—může to způsobit fluorózu, kdy se na zubech objeví bílé skvrny. Nechte si radit od zubního lékaře, která pasta má správnou koncentraci. A nekupujte pastu jen proto, že má na obalu obrázek měkkého medvídka. Podívejte se na složení. Pokud je mezi prvními třemi složkami sacharóza nebo glukóza, nechte ji na regálu.
dětská hygiena zubů, systém pravidelného čištění, používání správné pasty a první návštěvy u dentisty, který chrání zuby ještě před tím, než se objeví kaz. Also known as prevence kazu u dětí, it starts before the first tooth appears. Čistěte dítěti dásně i před vyrůstáním zubů mokrou hadříkem. Jakmile první zub vykukne, začněte s malou pastou velikosti zrnka rýže. Až bude dítě dva roky, můžete přejít na velikost hrášku. Nechte dítě čistit zuby samo, ale pořád je potřeba, abyste to udělali znovu vy. Děti neumí čistit zuby správně, dokud nejsou asi 7 let staré. A pokud necháte dítě čistit zuby jen jednou denně, nebo bez fluoridu, zuby se rozpadnou. To není příběh—je to statistika. V Česku má každý druhý dítě do 6 let nějaký kaz.
Nezapomeňte, že zubní pasta sama o sobě neřeší problém. Je to jen jedna část. Důležitější je, jak často se čistí, jak dlouho, a jestli se používá správný kartáček. elektrický kartáček, sonický nebo oscilující kartáček s měkkými štětinami, který odstraní až 21 % více plaku než ruční. Also known as sonický kartáček pro děti, it makes brushing easier for kids and more effective for parents. Některé modely mají časovač, hudební motivy a dokonce aplikaci, která vás upozorní, když dítě přehlédlo některý zub. To není luxus—je to ochrana.
A co se stane, když dítě poškodí zuby? zubní kaz u dětí, předčasný rozklad mléčných zubů způsobený špatnou hygienou, častým pitím sladkých nápojů a nepoužíváním fluoridu. Also known as bottle caries, it can lead to pain, infection, and even problems with permanent teeth. Když se dítěti rozpadne mléčný zub, nemusí to být jen estetický problém. Může ovlivnit vývoj trvalých zubů, mluvení a dokonce stravování. A to všechno se dá předcházet—jen tím, že si vyberete správnou pastu, čistíte pravidelně a necháte dítě jíst sladké jen večeři, ne pořád.
Tady máte jednoduchý test: když si koupíte zubní pastu pro děti, podívejte se na obal. Je tam napsáno, kolik ppm fluoridu obsahuje? Je složení krátké a jasně čitelné? Je tam nějaký cukr nebo sladidlo jako první složka? Pokud ne, nechte ji. A když přijdete na kliniku, nechte si poradit. Ne každý dětský zubař je stejný. Někteří prodávají pasty, které nejsou pro děti vhodné. Jiní vás naučí, jak s nimi pracovat. Vyberte si toho druhého.
V této sbírce najdete vše, co potřebujete vědět o tom, jak zvolit zubní pastu pro děti, jak ji používat, co dělat, když dítě pastu polyká, a jak si vybrat nejlepší kartáček, který s ní bude fungovat. Nejde jen o pastu. Jde o zdravý úsměv, který začíná už ve dvou letech.