Mezizubní kaz: Co ho způsobuje a jak ho zastavit

Mezizubní kaz je mezizubní kaz, typ zubního poškození, které vzniká mezi zuby, kde kartáček často nedosáhne. Also known as interproximální karies, je to jeden z nejčastějších důvodů, proč lidé ztrácejí zuby – a přitom ho mnozí přehlížejí, protože se neobjeví na povrchu. Nejde jen o špatnou hygienu. Je to problém, který se vyvíjí pomalu, často bez bolesti, až dokud nezačne ničit zubní kořen nebo šířit se do dásně.

Co ho vlastně spouští? zubní plak, tenká vrstva bakterií, která se na zubech tvoří po každém jídle. Also known as biofilm, se mezi zuby hromadí nejrychleji – tam, kde se jídlo zaseká a kartáček nedostane. Bakterie v plaku přeměňují cukry na kyselinu, která roztaví sklovinu. A když to dělají mezi zuby, nikdo to nevidí. Nevidíte to v zrcadle, nebojíte se toho, dokud vás to nezačne bolet. A pak je už pozdě.

Proto je zubní niti, nástroj, který odstraňuje plak z míst, kam kartáček nepronikne. Also known as dentální nit, nejsou volitelné – jsou nutností. Mnoho lidí si myslí, že stačí kartáček. Ale studie ukazují, že bez niti zůstává až 40 % povrchu zubů nečisté. A právě tyto oblasti jsou první, kde vzniká mezizubní kaz. Nejde o to, jestli máte drahý kartáček nebo sonický. Jde o to, jestli používáte niti každý den.

Nejčastější chyba? Lidé začnou používat niti až tehdy, když je už něco špatně. Ale mezizubní kaz se neobjeví najednou. Vzniká postupně – nejprve bílé skvrny, pak jemné praskliny, až nakonec díra. Pokud ho chceš zastavit, musíš začít dřív. Každý večer. Bez výjimek.

Co tady najdeš? Články, které ti ukážou, jak rozpoznat první příznaky mezizubního kazu, proč některé zubní pasty na něj účinkují jen zdánlivě, jak správně používat niti, kdy je lepší přejít na mezizubní kartáček, a proč i ten nejlepší kartáček nestačí, když necháš mezery mezi zuby nečisté. Nenajdeš tu teorie – najdeš praktické kroky, které opravdu fungují.