Čištění rovnátek: Jak udržet zuby čisté s ortodontickým aparátem

Čištění rovnátek je jedna z nejdůležitějších věcí, kterou musíte dělat, když nosíte ortodontický aparátem, zařízení používané k postupnému vyrovnávání zubů, které ztěžuje běžné čištění a zvyšuje riziko zubního kamene a zánětů. Bez správné hygieny se mezi dráty a zuby rychle hromadí plak, který se mění v zubní kámen, tvrdou vrstvu bakterií, kterou už nelze odstranit kartáčkem, jen odborníkem. A to nejen způsobí špatný zápach z úst – může vést k trvalému poškození zubů i k zánětu dásní, který se pak těžko léčí.

Když máte rovnátka, běžné čištění kartáčkem nestačí. Potřebujete mezizubní kartáčky, malé kartáčky navržené pro čištění mezi dráty a zuby, které jsou nezbytné pro odstranění plaku v těžko přístupných místech. Tyto kartáčky se vkládají mezi dráty a pečlivě čistí každý zub zvlášť. K tomu přidáte i dentální nit, speciální typ niti, která prochází pod dráty a odstraňuje zbytky jídla, které kartáček nedosáhne. Mnoho lidí si myslí, že stačí čistit zuby déle – ale nejde o délku, ale o techniku. Pokud nečistíte správně, i dvaadvacet minut denně nestačí.

Nezapomínejte i na pravidelné návštěvy zubní hygienistky. Pískování zubů je u pacientů s rovnátky nezbytné – odstraní ten zubní kámen, který se vám nejspíš už vytvořil, i když jste se snažili. A pokud už máte černé skvrny na zubech, nečekáte, až to samo zmizí. To je varování, že se plak přeměňuje v kámen a že dásně už jsou zánětlivé. Nejlepší čas na zákrok je předtím, než začne bolet.

Čištění rovnátek není nuda – je to investice do vašeho budoucího úsměvu. Když to děláte správně, po skončení ortodoncie nebudete mít jen pěkně vyrovnané zuby, ale i zdravé, čisté a bílé. V naší klinice víme, jak těžké to může být na začátku – proto vám ukážeme přesně, jak to dělat, co potřebujete a kdy se obrátit na pomoc. Níže najdete praktické návody, které vám pomohou zvládnout každý den bez stresu a bez ztráty zubů.