Chcete mít úsměv, na který budete pyšní, a zuby, které vydrží dlouho? V sekci Zdraví a hygiena najdete jednoduché rady, které můžete použít hned. Nejde o zázraky, ale o osvědčené postupy, které pomáhají předcházet problémům a udržet ústní dutinu v kondici.
První krok je pravidelný střet. Dvakrát denně kartáčujte zuby po dobu dvou minut. Použijte měkký kartáček a nezapomeňte na dásně i jazyk. Pokud máte citlivé zuby, vyberte pastu s nízkým obsahem abraziv a s obsahem fluoridu – pomáhá posilovat sklovinu.
Mezi kartáčováním pomáhá dentální nit nebo mezizubní kartáčky. I když se to může zdát nepohodlné, odstraňují zbytky jídla, které zubní kartáček nedosáhne. Výsledek? Méně zubního kazu a svěžejší dech.
Pro milovníky bílých zubů je tu bělení Opalescence. V našem článku Jak bělení zubů Opalescence dokáže odstranit nežádoucí skvrny se dozvíte, jak tento systém funguje a co můžete očekávat. Bělení není vhodné pro každého – pokud máte citlivé dásně nebo nedokončené výplně, raději se poraďte s dentálním specialistou.
Moudré zuby, známé také jako zub číslo 38, často způsobují bolest nebo otok. V článku Co je zub číslo 38? Rozbor a péče o vaše moudrové zuby najdete podrobnosti, kdy je potřeba je vyjmout a jak se připravit na zákrok. Pokud cítíte tlak v zadní části čelisti, nečekejte – navštivte zubní kliniku dříve, než se problémy zhorší.
Citlivé zuby s odhalenými krčky vyžadují speciální péči. Správná zubní pasta dokáže bolest zmírnit a poskytnout ochranu. V našem průvodci Jak vybrat nejlepší zubní pastu pro citlivé zuby s odhalenými krčky? najdete tipy, na co se zaměřit – např. přítomnost nitrátu draselného nebo potassium nitrate, které zklidňují nervy.
Kromě výběru pasty je důležité omezit konzumaci kyselých nápojů a cukrovinek. Po jídle opláchněte ústa vodou, ale neštěrte zuby okamžitě, aby se sklovina mohla znovu zpevnit. Pokud máte obavy z dalšího poškození, zaměřte se na zubní pastu s fluoridem a vyhýbejte se tvrdému drhnutí.
Na závěr připomínáme, že dobrá hygiena je kombinací správných nástrojů, pravidelnosti a informovanosti. Věnujte pár minut denně péči o ústa a vyhnete se mnoha bolestivým návštěvám zubaře. A pokud chcete vědět víc, naše články v sekci Zdraví a hygiena jsou připraveny vám pomoci.”
Bělení zubů Opalescence je oblíbenou metodou pro odstranění skvrn a získání zářivého úsměvu. Tento článek popisuje, jak tento proces funguje, jaké jsou jeho výhody a nevýhody, a nabízí užitečné tipy pro co nejlepší výsledky. Pojďme se podívat na vše, co potřebujete vědět o bělení zubů pomocí Opalescence.
Číst více
Tento článek představuje podrobnou analýzu zubu číslo 38, často známého jako dolní levý moudrový zub. Zabývá se významem moudrových zubů, možnými problémy, které mohou způsobit, jak se o ně starat a kdy je vhodné uvažovat o jejich odstranění. Dále nabízí praktické tipy pro prevenci potíží s moudrovými zuby a podává rady, jak udržet ústní zdraví na nejvyšší úrovni.
Číst více
Nalezení správné zubní pasty pro citlivé zuby s odhalenými krčky může být výzvou. Tento dlouhý a podrobný článek vám poskytne veškeré potřebné informace, aby vaše rozhodování bylo jednodušší. Zjistíte, co je při výběru zubní pasty důležité, které ingredience by měly být zahrnuty pro úlevu od bolesti a ochranu odhalených krčků, a také se dozvíte tipy, jak správně pečovat o citlivé zuby. Ponořte se do světa dentální hygieny a zjistěte, jaká zubní pasta je pro vás ta pravá.
Číst více