When working with zubní kámen, tvrdý nános na zubech, který vzniká z neodstraněného zubního plaku. Also known as kalkulus, it je výsledkem dlouhodobého nedostatku čištění a nezbytným důvodem, proč potřebujete pravidelnou návštěvu zubního lékaře. Nejde jen o estetiku. Když se plak ztuhl a přeměnil na kámen, už ho nesmíte čistit kartáčkem. A pokud ho ignorujete, začne poškozovat dásně, způsobovat zápach z úst a dokonce vést k ztrátě zubů.
Zubní kámen se tvoří pomalu – obvykle za několik měsíců. Začíná jako jemný lepkavý film (plak), který si nevšimnete. Když ho neodstraníte, vápník ze slin se v něm usazuje a přeměňuje ho v tvrdý, tmavý nános. Černý zubní kámen, který vidíte na zubech u dásní, je často příznakem zánětu. A nejde jen o jedno místo – většinou se objevuje na spodních řezáčích nebo u zubů, které se dotýkají slinných žláz. Pokud máte časté krvácení dásní, zápach z úst nebo citlivé zuby, pravděpodobně máte kámen – a on už neodjede sám.
Odstranit ho může jen odborník. Domácí špachtle nebo nástroje z internetu nejsou jen nebezpečné – mohou poškodit sklovinu nebo dásně. U lékaře používají ultrazvukové zařízení, které kámen jemně rozdrbí a odstraní bez bolesti. Potom zubař nebo hygienistka zubaře vyčistí zuby a ukáže, jak tomu předcházet. Většina pojišťoven toto čištění hradí – a to nejen jednou za rok. Pokud máte kámen, potřebujete ho odstranit hned. Nečekat, až se z toho stane bolest nebo infekce.
Co vás čeká při návštěvě? Nic strašného. Nejde o výběr zubu ani o nějakou složitou proceduru. Je to jako čištění, jen hlubší. Lékař si prohlédne vaše zuby, určí, kde je kámen, a potom ho odstraní. Můžete cítit lehké třepení nebo studený proud vody – ale nebolest. Po čištění vám řekne, jak se lépe starat o zuby doma, abyste kámen znovu nevytvořili. A to je ten klíč: kámen se neobjeví náhodou. Vzniká z nekvalitní hygieny, příliš častého jídla sladkého nebo špatného čištění mezi zuby.
Nejde jen o vaše zuby. Kámen ovlivňuje celé vaše tělo. Výzkumy ukazují, že záněty v ústech mohou zvyšovat riziko srdečních onemocnění a cukrovky. Když odstraníte kámen, zlepšíte nejen úsměv, ale i své celkové zdraví. A to je důvod, proč se k lékaři nevyhýbejte. Nejde o luxus. Je to základní péče, kterou každý potřebuje – stejně jako kontrolu auta nebo oční prohlídku.
V naší klinice vidíme, že lidé, kteří si nechávají kámen odstranit pravidelně, mají mnohem méně problémů s karies, dásněmi a citlivostí. A nejde jen o návštěvy – jde o to, jak se po nich staráte. Přečtěte si, co další lidé zkusili, když se rozhodli změnit svou hygienu. Někteří přešli na sonický kartáček, jiní začali používat nitě, někdo se naučil, jak správně čistit mezi zuby. Všechno to pomáhá. Ale všechno začíná tím, že se kámen necháte odstranit. A teď už víte, proč to musíte udělat – a jak to vypadá u lékaře.
Zubní kámen se nedá odstranit doma bez rizika poškození zubů. Zjistěte, jak ho bezpečně odstranit u zubního hygienistky a jak mu předcházet, abyste chránili své zuby i celkové zdraví.
Číst více