Zánět dásní: Co to je a jak se s ním vypořádat

Jestliže vám dásně krvácí při česání nebo jsou červené a opuchlé, pravděpodobně trpíte zánětem dásní. Tento stav není jen nepříjemný, může také vést k vážnějším problémům, pokud se nic neudělá. V tomto článku vám ukážeme, jak poznat první příznaky, co je způsobuje a jak na to reagovat, aby se vaše ústa rychle uzdravila.

Jak poznat zánět dásní

Nejčastější varovné signály jsou:

• krvácení během čištění zubů nebo používání zubní nitě,
• červená, podrážděná nebo opuchlá dásně,
• zápach z úst, který se nezlepší po vypláchnutí,
• bolest při žvýkání nebo při dotyku dásní.

Pokud uvidíte některý z těchto příznaků, nezačínejte čekat – zánět dásní se snadno šíří a může se proměnit v periodontitidu, což je mnohem vážnější.

Co způsobuje zánět dásní a jak ho léčit

Hlavní viníkem je hromadění zubního plaku – měkké lepidlo z bakterií, jídla a slin. Když se plak neodstraní, bakterie produkují toxiny, které dráždí dásně. Další faktory, které zhoršují situaci, jsou špatná ústní hygiena, kouření, cukrová strava a hormonální změny.

Jak na to? Začněte s důkladnou a pravidelnou čistou:

• čistěte si zuby nejméně dvakrát denně měkkým kartáčkem, nejlépe s plyny pro citlivé dásně,
• používejte dentální nit nebo mezizubní kartáčky, aby se odstranil plak i mezi zuby,
• vypláchněte ústa ústní vodou s antibakteriálním účinkem,
• navštivte zubaře nebo dentální hygienistu na profesionální čištění alespoň jednou za šest měsíců.

Pokud se příznaky nezlepší do 5–7 dnů, nebo se zhorší, je čas domluvit se na kontrolní návštěvě. Zubař může předepsat antibakteriální ústní vodu, gel nebo v některých případech antibiotika.

Nezapomeňte také na prevenci: omezte sladké a kyselé nápoje, pít vodu místo limonád, a pokud kouříte, zkuste přestat – kouření výrazně zvyšuje riziko zánětu dásní.

Jednoduchý, ale pravidelný přístup k ústní hygieně vás ochrání před opakovaným zánětem a udrží úsměv zdravý. Pokud hledáte další tipy, podívejte se na naše články o prevence zubního kamene a správném používání dentálního kartáčku Curaprox. Vaše dásně vám poděkují!