Víte, že zdravý úsměv není jen o krásném vzhledu? Je to také znak celkového zdraví. Na naší stránce Zdraví a péče najdete konkrétní rady, které můžete použít hned po přečtení. Neztrácejte čas s obecným řešením, podíváme se na to, co funguje v praxi.
Začíná to jednoduchým čištěním. Zkuste stlačit zubní kartáček tak, aby byl jen mírně pod úhlem 45° k dásním. To umožní čistit i mezizubní prostory, kde se nejčastěji hromadí plak. Nezapomeňte na dvacetsekundové četání dvakrát denně – ráno a večer. Pokud vám to připadá nudné, nastavte si časovač na telefonu, aby vám připomněl konec.
Dalším krokem je dentální nit. Mnoho lidí si myslí, že je to zbytečné, ale nitka dokáže odstranit zbytky jídla i tam, kde kartáček nedosáhne. Stačí jeden kousek nitě (asi 45 cm), provléknout kolem prstů a jemně klouzat mezi zuby. Pokud se obáváte krvácení, stačí začít pomalu – během několika dnů se dásně přizpůsobí.
Fluoridové pasty a ústní vody jsou dalšími pomocníky. Vyberte si produkt s 1450 ppm fluoridu, který posiluje sklovinu a snižuje riziko kazu. Ústní voda by měla obsahovat antibakteriální složku, ale ne příliš silné alkoholové roztoky, které mohou sušit sliznici.
Jak dlouho držet tampón po vytržení zubu? V praxi se doporučuje ponechat tampon na několik hodiny, aby se zastavilo krvácení. Pokud po třech hodinách krvácení přetrvává, kontaktujte zubaře.
Jak získat spravedlivou cenu za opravu předního zubu? Nejprve si zjistěte průměrné ceny ve vašem regionu. Pak si nechte vypracovat podrobný rozpočet od několika klinik a porovnejte. Nezapomeňte se zeptat, co všechno cena zahrnuje – materiál, práci a případné následné kontroly.
Na našem blogu najdete detailní články, například „Jak dlouho držet tampón po vytržení zubu – uživatelské tipy a praktické rady“ a „Jak získat spravedlivou cenu za opravu předního zubu v České republice“. Tyto texty vám poskytnou konkrétní kroky a tipy, které můžete okamžitě použít.
Nejlepší péče o zuby není jednorázová, ale součást každodenního režimu. Věnujte pár minut ráno i večer, a výsledky uvidíte během několika týdnů. Zdravé dásně, menší citlivost a méně návštěv u zubaře jsou odměna za pravidelný přístup.
Máte další otázky? Napište nám do komentářů, a my vám rádi poradíme. Vaše úsměvy jsou pro nás motivací, jak zlepšovat naše tipy a služby.
Curaprox kartáčky jsou inovativní přístup k zubní hygieně, který mnohým lidem ukazuje, jak mohou přistupovat k čištění zubů efektivněji a šetrněji. Tento článek se zaměřuje na výhody používání Curaprox kartáčků, včetně jejich designu, materiálů a technologie, které jim umožňují dosáhnout lepších výsledků. Nabízí také užitečné tipy a zajímavé fakta o péči o zuby s těmito kartáčky.
Číst více
Fazety na zuby se stávají populárním řešením pro zlepšení vzhledu úsměvu. Odborníci sdílejí své názory na výhody a nevýhody fazet, process aplikace i péči o fazety. Přinášíme pohled na to, jak fazety mohou ovlivnit vaši dentální zdraví a kvalitu života.
Číst více
Keramické fazety mohou výrazně zlepšit vzhled vašeho úsměvu, ale klíčem k udržení jejich krásy a funkčnosti je správná pooperativní péče. Tento článek poskytuje podrobný průvodce, jak pečovat o vaše nové fazety, od ústní hygieny po specifické postupy, které pomáhají zachovat jejich stálost a estetický vzhled. Naučíte se, jaké činnosti byste měli vyhnout a jakým způsobem můžete přispět k dlouhodobému zdraví vašich fazet.
Číst více
Co dělat, když si ulomíte zub? Tento článek vám poskytne praktické informace a tipy, jak zachovat klid, postupovat správně a minimalizovat následné poškození. Zabývá se důležitostí rychlé reakce, tím, jak správně ošetřit zranění do doby, než se dostanete k zubaři, a jaká opatření můžete očekávat od svého zubního lékaře. Obsahuje také rady pro prevenci a udržení zdravé ústní hygieny.
Číst více