Plombky jsou součástí každodenní zubní péče, ale málokdo ví, jak dlouho mohou vydržet. Odpověď není jednorázová – záleží na materiálu, vašich zvycích a pravidelné kontrole u zubaře. V tomhle článku vám řeknu, co můžete měnit, abyste své výplně prodloužili, a kdy už je lepší je vyměnit.
Největším viníkem jsou často špatné stravovací návyky. Častá konzumace sladkostí, kyselých nápojů nebo lepení lepkavých cukrovinek dává bakteriím výbornou půdu k rozkladu výplně. Další problém může být špatná ústní hygiena – pokud nečistíte zuby správně, zubní plak se usazuje i kolem plomb a může způsobit jejich únik.
Materiál, ze kterého je plombka vyrobena, také hraje roli. Amalgám (stříbrná výplň) je velmi odolný, ale dnes se často nahrazuje kompozitními (bílými) výplněmi, které jsou estetičtější, ale citlivější na opotřebení. Pokud máte kompozitní výplň, může se časem zabarvit nebo se z menších trhlin rozpadnout.
1. Čistota především – kartáčujte si zuby alespoň dvakrát denně a nezapomeňte na mezizubní kartáčky nebo nit. To pomáhá odstranit plak přímo u výplně.
2. Omezte sladké a kyselé – pokud milujete sladkosti, najděte si čas na úklid po jídle. Voda mezi jídly pomáhá vyplavit cukry.
3. Pravidelné kontroly – podívejte se na zubaře každých šest měsíců. Ten může včas odhalit drobné poškození, než se z něj stane větší problém.
4. Vyhněte se zbytečnému namáhání – otvírání tvrdých obalů zubními zuby nebo žvýkání na plombách může vést k prasklinám.
5. Vyberte správný materiál – pokud máte časté problémy, poraďte se se svým zubařem o vhodnějším typu výplně. Moderní keramické výplně jsou odolné, ale mohou být dražší.
Když se vám přesto objeví známky opotřebení – např. tmavý obrys kolem výplně, citlivost na teplo/chlad nebo výplň se začíná trochu zvedat – je čas zavolat zubaře. Nečekejte, až se z toho stane bolest nebo infekce.
Prodloužit životnost plomb nejde jen o to, co děláte u zrcadla, ale i o to, jak se chováte během dne. Menší úpravy ve stravě, lepší ústní hygiena a pravidelná návštěva dentisty vám pomohou mít zdravé zuby a výplně, které vydrží dlouho.
Zubní plomby jsou běžným řešením při opravě zubního kazu. Jak dlouho však vydrží? V článku se dozvíte, jaké faktory ovlivňují jejich životnost a jak prodloužit jejich trvanlivost. Probereme různé typy plomb a poskytneme tipy na správnou péči o zuby s plombami.
Číst více