Velký den se blíží a chcete na fotkách vypadat co nejlépe. Úsměv je jedním z nejdůležitějších detailů, proto se podíváme, co můžete udělat už teď, aby byl váš úsměv bílý, zdravý a bez bolesti.
Začínat s péčí nejlépe alespoň čtyřicet dní před svatebním dnem. Pravidelný profesionální čistící u zubaře pomůže odstranit zubní kámen a povrchové skvrny. Pokud máte zuby citlivé nebo máte drobné kazky, řešení během této návštěvy může předejít nepříjemnostem v poslední chvíli.
Po čistícím zákroku můžete začít s lehkým bělením. Na trhu jsou bělicí pásky nebo gely, které jsou vhodné pro domácí použití. Vyberte si produkt s nižší koncentrací peroxidu, aby nedošlo k podráždění dásní. Používejte je podle návodu a sledujte, jestli necítíte bolest – v tom případě přestaňte a raději se poraďte se zubařem.
Strava hraje velkou roli. Omezte potraviny s intenzivní barvou – červené vinařské omáčky, borůvky, černý čaj. Tyto potraviny mohou zanechat na sklovině stopy, které bělení obtíží. Místo toho sáhněte po bílých potravinách jako jsou kuřecí prsa, rýže nebo vařená zelenina.
Současně pište hodně vody. Pomáhá vyplavit zbytky jídla a podporuje tvorbu slin, které přirozeně chrání zuby. Pokud máte rádi kávu, v den svatby ji raději vynechejte nebo si po ní důkladně vypláchněte ústa vodou.
Odstraňování zubního kamene a bělení jsou jen částí přípravy. Každý den nezapomeňte na dva minut čistění zubů měkkým kartáčkem a dentální nit. Pokud máte citlivé zuby, zvolte pastu na citlivost, která pomůže snížit nepříjemné pocity během dne.
Na svatební den mějte po ruce malou mini zubní kartáček a pastu na dotek. V případě, že se po obědě objeví drobná skvrna, rychlé vyčištění může zachovat čistý vzhled až do večerního tance.
Nezapomeňte také na dýchání. Špatný dech může zkazit i ten nejkrásnější úsměv. Používejte ústní vodu s antimikrobiálními složkami a pokud máte možnost, můžete si před obřadem udělat profesionální ošetření ústního čerství.
S těmito jednoduchými kroky získáte nejen bílý úsměv, ale i zdravé zuby, které vám nepřijdou během náročného dne pod kontrolu. Užijte si svatbu naplno a nechte svůj úsměv zazářit tak, jak si přejete.
Zvažujete, co by mohlo nahradit tradiční korunku ve vašem účesu na velký den nebo při jiné významné příležitosti? Přečtěte si, jaké existují zajímavé a originální alternativy, které mohou doplnit vaši podobu. V tomto článku najdete inspiraci a tipy na ozdoby do vlasů, které jsou krásné, moderní a dodají vašemu vzhledu unikátní šmrnc.
Číst více