Co je zubní kámen, tvrdý nános na zubech vznikající z neodstraněného zubního plaku, který se váže na sklovinu a dásně. Also known as kalkulus, it není jen estetický problém, ale skrytá hrozba pro vaše zuby a dásně. Když plak neodstraníte během 10–14 dní, začne tvrdnout – a už ho neodstraníte kartáčkem, ani nití. Tento nános je nejen hnědý nebo žlutý, ale může být i černý. A to je ten, který vás může připravit o zub – ne proto, že byste ho nečistili, ale protože jste ho ignorovali.
černý zubní kámen, typ zubního kamene často spojený s kouřením, silnou kávou nebo špatnou hygienou není jen otázka vzhledu. Studie ukazují, že lidé s černým kamenem mají třikrát vyšší riziko zánětu dásní a ztráty zubů. A nejhorší je, že ho často nevidíte – je pod dásněmi, kde ho nečistíte. A když už ho začnete cítit, je už pozdě. Nejde o to, jestli máte čistý kartáček nebo sonický kartáček – kámen se doma neodstraní bez rizika poškození skloviny. To je práce pro zubního hygienistu s ultrazvukovou špachtlí. A ne, koupit si ultrazvukový čistič domů neznamená, že ho můžete použít jako domácí řešení. Mnoho lidí si tím poškodí zuby – a pak musí jít k lékaři s ještě větším problémem.
zubní plak, měkká bakteriální vrstva, která se tvoří na zubech každý den je původcem celého problému. Když ho neodstraníte, ztuhne – a vznikne kámen. A kámen pak způsobuje, že se plak hromadí ještě rychleji. Je to kruh, který se nezastaví, pokud nezasáhnete. Většina lidí si myslí, že když nekrvácí dásně, je všechno v pořádku. Ale krvácení je pozdní příznak. Předtím přichází zápach z úst, citlivost, nebo jen to, že se vám úsměv nezdá stejný jako dřív. To je signál.
Nejde o to, jestli máte zuby na nalepování, fazety nebo rovnátka. Kámen se tvoří všude – pod rovnátky, kolem výplní, i mezi zuby, které si myslíte, že jste čistili. A nejčastější chyba? Čekat, až to bolí. Nečekáte, až vám auto zhasne, abyste do něj dali benzín. Proč to děláte s ústy? Když se rozhodnete jít na hygienickou návštěvu, nejde jen o odstranění kamene. Jde o to, abyste zjistili, proč se tam ten kámen vůbec vytvořil. Je to vaše strava? Způsob čištění? Dědičnost? To vám řekne jen odborník.
V této sbírce najdete všechno, co potřebujete vědět – od toho, jak se kámen opravdu odstraňuje u lékaře, přes to, proč bělící pasty na něj nemají vliv, až po to, jak ho předcházet, aniž byste museli mít dokonalou hygienu. Někteří lidé říkají, že kámen je jen věc starších. To není pravda. V posledních letech se objevuje i u lidí ve 20 a 30. A to kvůli špatné hygieně, kterou si myslí, že je dostatečná. Nejste sami. Ale to, co uděláte dnes, může změnit to, jak budou vaše zuby vypadat za pět let.
Zubní kaz vzniká, když bakterie v ústech přeměňují cukr na kyselinu, která ničí zubní sklovinu. Praskliny, časté jídlo sladkého a špatná hygiena zvyšují riziko. Prevence je možná i bez úplného vyloučení cukru.
Číst více