Každý, kdo se někdy setkal s bolestí zubů, ví, že to není jen nepříjemnost, ale signál, že něco není v pořádku. Nejčastějším důvodem jsou špatné návyky, ale i genetika nebo zdravotní stav hrají roli. Pojďme si rozebrat, co vlastně stojí za zubním kazem, zubním kamenem a citlivostí, a jak tomu můžete předcházet.
Kaz vzniká, když cukry z jídla a nápojů setkají s bakteriemi v ústní dutině. Bakterie produkují kyseliny, které rozrušují sklovinu. Časté svačování, sladké nápoje a nedostatečné čištění zvyšují riziko. Pokud k ústní hygieně přidáte i používání zubního kartáčku s tvrdými štětinami, můžete sklovinu poškrábat a usnadnit bakteriemi pronikání.
Zubní kámen je tvrdá usazenina, která se tvoří, když zubní plak zůstane na zubech delší dobu. Bez pravidelného odstraňování se plak ztvrdne a zabarví. K tomu přispívá kouření, nedostatek fluoridu a nedostatečná ústní hygiena. Kámen může vést k zánětu dásní, který se může rozšířit i na kost.
Citlivost zubů často souvisí s odhalováním dentinu – vnitřní vrstvy zubu, která je bohatá na malé kanály. To se může stát po agresivním čištění, používání bělících produktů, zubním kameni nebo prasklinách ve sklovině. Když na dentin dopadne studený nebo horký podnět, nervové zakončení pošle signál bolesti.
Prevence začíná u každodenní rutiny. Kartáčujte si zuby dvakrát denně, ideálně měkkým kartáčkem (např. Curaprox), a nezapomeňte na dentální nit i mezizubní kartáčky. Omezte sladkosti a sycené nápoje, a pokud máte rádi kávu nebo čaj, po nich si vypláchněte ústa vodou.
Pravidelné kontroly u zubaře jsou klíčové. Profesionální odstranění zubního kamene a kontrola těsnění skloviny pomáhají zachytit problémy dříve, než se rozvinou. Pokud už máte citlivost, můžete zkusit fluoridové pasty nebo gely, které posilují sklovinu. Vážnější případy vyžadují ošetření zubního lékaře – například aplikaci desenzibilizačních prostředků.
Nezapomeňte také na celkové zdraví. Diabetes, nedostatek vitamínů a stres mohou oslabit imunitu a zhoršit ústní stav. Dostatek vody během dne pomáhá vyplavovat zbytky potravy a podporuje tvorbu slin, které přirozeně neutralizují kyseliny.
Na závěr: pokud cítíte, že vám zuby bolí, nebo si všimnete skvrn a zubního kamene, nečekejte. Vyhledejte odborníka v Zubních Lázních Janské – společně najdete příčinu a rychlé řešení, aby váš úsměv zůstal zdravý a krásný.
Citlivost zubů může být pro mnoho lidí nejen nepříjemná, ale také známkou dalších zdravotních problémů. V tomto článku se dozvíte, co citlivost zubů znamená pro vaše dentální zdraví, jaké jsou hlavní příčiny tohoto stavu a jakým způsobem ji lze efektivně řešit. Nabídneme vám také praktické tipy, jak předcházet vzniku citlivosti zubů a udržet si zdravý úsměv.
Číst více