Představa bělejšího úsměvu je lákavá pro mnohé z nás. Stačí si představit, jaký rozdíl může světlý úsměv udělat na naší sebevědomí a vzhledu. A naštěstí dosažení tohoto cíle nemusí být tak složité, jak by se mohlo zdát, díky moderním bělicím sadám na zuby.
Bělicí sady na zuby se staly velmi populární volbou pro ty, kteří hledají způsob, jak zlepšit barvu svých zubů bez návštěvy zubního lékaře. V tomto článku se podíváme na to, jak tyto sady fungují, jaké typy jsou k dispozici na trhu, jak je správně používat a jaké triky vám pomohou udržet váš zářivý úsměv co nejdéle.
- Jak fungují bělicí sady
- Druhy bělicích sad na trhu
- Správné používání bělicích sad
- Tipy pro udržení bělejších zubů
Jak fungují bělicí sady
Pokud vás zaujaly moderní metody bělení zubů, je důležité porozumět jak tito pomocníci vlastně fungují. Bělicí sady na zuby obecně obsahují aktivní složky, nejčastěji peroxid vodíku nebo peroxid karbamidu, které reagují s organickými skvrnami na zubech a chemicky je rozkládají na méně viditelné molekuly. Tento proces je známý jako oxidace.
Když se bělicí gel dostane do kontaktu s povrchem zubu, proniká do skloviny a dentinu, které jsou hlavními vrstvami zubní struktury. Skvrny se tvoří nejen na povrchu zubů, ale i v těchto vnitřních vrstvách, proto je klíčové, aby bělicí prostředek působil hlouběji. V procesu, který probíhá několik minut až hodin, se pigmenty, které způsobují zbarvení, rozpadají a zuby získají jasnější odstín.
Většina bělicích sad na zuby obsahuje různé nástroje pro aplikaci gelu, například bělicí pera, proužky, anebo speciálně navržené zásobníky, které se naplní gelem a poté se nasadí na zuby. Některé sady zahrnují i LED světlo, které má pomoci urychlit reakci a dosáhnout lepších výsledků. Je důležité sledovat doporučené instrukce pro použití konkrétní sady, protože prodloužené nebo nesprávné používání může způsobit citlivost zubů nebo podráždění dásní.
Někteří odborníci argumentují, že bělicí sady jsou bezpečné a efektivní, pokud se používají správně. Podle Dr. Jiřího Nováka, renomovaného zubaře z Prahy:
"Použití bělicích sad na zuby je bezpečné, pokud se držíte doporučení výrobce. Je však vždy dobré konzultovat použití jakéhokoliv bělicího produktu se zubařem."To zdůrazňuje důležitost odpovědného přístupu při volbě a aplikaci těchto produktů.
Kromě chemických bělicích složek, některé sady obsahují i další látky jako jsou fluoride nebo desenzibilizující složky, které pomáhají posílit sklovinu a snížit citlivost zubů během a po bělení. Pro ty, kteří trpí citlivostí zubů, mohou být tyto složky obzvláště užitečné.
Druhy bělicích sad na trhu
Bělení zubů se stalo velkým trendem v oblasti dentální péče. Na trhu je k dispozici široká škála bělicích sad a každá má své výhody a nevýhody. Nejprve se podíváme na jednotlivé druhy bělicích sad a jejich účinnost.
První kategorie jsou bělicí pásky. Tyto tenké proužky jsou pokryté bělicím gelem a snadno se aplikují na zuby. Obvykle se nosí 30 minut denně po dobu několika týdnů. Výhodou je jednoduché použití a relativně nízká cena. Výsledky jsou často viditelné po několika dnech. Nicméně mohou být nepříjemné pro lidi s citlivými zuby nebo dásněmi.
Druhou možností jsou bělicí gely, které se nanáší štětečkem přímo na zuby. Po aplikaci gel na zubech zaschne a působí několik hodin. Tento typ bělicích sad je velmi oblíbený, protože umožňuje kontrolu nad množstvím použitého gelu. Účinnost se může lišit v závislosti na koncentraci peroxidu vodíku, takže je důležité číst pokyny a volit produkty s vhodnou koncentrací.
Další alternativou jsou bělicí sady s formovanou vaničkou. V těchto sadách je formovatelná vanička, kterou si přizpůsobíte svému chrupu. Vanička se pak naplní bělicím gelem a nosí se několik hodin nebo přes noc. Tento způsob bělení zubů bývá účinnější než pásky či gely štětečkem, ale může být také dražší. Na rozdíl od bělicích pásků tato metoda lépe přilne k zubům a zajišťuje rovnoměrnější bělení.
Bělicí pera jsou další populární možností. Jsou malá, přenosná a velmi praktická. Stačí je aplikovat přímo na zuby kdekoliv a kdykoliv během dne. Ačkoliv nejsou tak silná jako některé jiné metody, mohou být skvělým doplňkem k denní péči o úsměv. Jejich výhodou je rychlost a pohodlí, což je ideální pro lidi s hektickým životním stylem.
Poslední možností jsou bělicí pasty a ústní vody. Tyto produkty obvykle obsahují nižší koncentrace bělicích složek a jsou určeny spíše k udržování výsledků po některé z výše zmíněných metod. Je vhodné je používat jako součást celkové péče o ústní dutinu. Výhodou je snadné zařazení do denní rutiny či rutiny České rodiny.
Správné používání bělicích sad
Používání bělicích sad doma je skvělým způsobem, jak dosáhnout bělejších zubů. Stejně jako u každé jiné kosmetické či zdravotní péče je důležité dodržovat krok po kroku správné postupy. Tím nejen dosáhnete nejlepších možných výsledků, ale také minimalizujete rizika spojená s nesprávným použitím. Tento proces je vhodný jak pro ty, kteří chtějí svůj úsměv vylepšit rychle, tak i pro ty, kteří dávají přednost pomalému a postupnému bělení.
Prvním krokem při používání bělicích sad je pečlivé čtení návodu k použití. Na trhu je mnoho různých produktů, každý s trochu jiným složením a způsobem aplikace. Některé bělicí sady například vyžadují denní několikaminutové použití, zatímco jiné je potřeba aplikovat na delší dobu. Pokud postupujete přesně podle návodu, minimalizujete riziko podráždění dásní a zvýšení citlivosti zubů.
Před aplikací samotné bělicí sady je vhodné důkladně vyčistit zuby běžnou zubní pastou. Tento krok odstraní povrchové nečistoty a plak, čímž zajistí lepší průnik bělicího gelu do skloviny. Po vyčištění zubů doporučuji používat mezizubní kartáčky či zubní nit, čímž odstraníte zbytky jídla a nečistot z těžko dostupných míst. Tím se zvýší efektivita bělení.
Použití bělicího gelu a aplikátorů
Jakmile máte zuby připravené, můžete přistoupit k aplikaci bělicího gelu. Mnoho bělicích sad zahrnuje speciální aplikátory nebo krabičky, které napomáhají správnému nanesení gelu. Dbejte na to, aby gel pokryl všechny části zubní skloviny, ale zároveň se vyhněte kontaktu s dásněmi. Příliš velké množství gelu může způsobit chemické popálení měkkých tkání v ústech, což rozhodně není příjemné.
Aplikátory se často nosí po dobu určenou v návodu, která může být od několika minut až po půl hodiny. Během této doby se snažte minimalizovat pohyb úst, abyste zajistili rovnoměrný kontakt gelu s povrchem zubů. Některé modernější sady dokonce zahrnují LED světla, která aktivují bělicí složky gelu a zrychlují proces bělení. Výzkumy ukazují, že kombinace bělicího gelu a světla může zlepšit výsledky až o 40%.
Péče po bělení
Po odstranění aplikátorů je důležité vypláchnout ústa vlažnou vodou a zuby jemně vyčistit opět běžnou zubní pastou. Některé sady mohou obsahovat speciální gely či pasty určené k použití po bělení, které pomáhají snížit citlivost zubů a posílit sklovinu. Doporučuji se vyhýbat po několik hodin po bělení barevným nápojům a jídlům, jako jsou káva, červené víno či borůvky, které by mohly snížit efektivitu bělení.
Když si uděláte tento proces součástí své rutiny a správně používáte bělicí sady, můžete se těšit na bělejší a zářivější úsměv během několika týdnů. Pokud chcete tyto výsledky udržet co nejdéle, nezapomeňte na preventivní opatření, jako je pravidelné čištění zubů, používání mezizubních kartáčků a vyhýbání se barevným potravinám a nápojům. Někdy i malé změny v jídelníčku a hygienických návycích mohou mít velký vliv na trvanlivost výsledků bělení.
Tipy pro udržení bělejších zubů
Udržení bělejších zubů je výzva, kterou lze zvládnout s trochou disciplíny a správných návyků. Prvním krokem k tomu, aby váš úsměv zůstal zářivý, je pravidelná a důkladná péče o ústní dutinu. Je důležité čistit si zuby alespoň dvakrát denně po dobu dvou minut a nezapomínat na mezizubní prostory, které mohou obsahovat zbytky potravin a plaku, jež mohou způsobit zabarvení zubů. Při výběru zubní pasty zvolte tu, která obsahuje fluor a má bělicí složky, které pomohou udržet zuby bílé.
Jedním z nejlepších způsobů, jak si udržet bělejší zuby, je vyhýbat se potravinám a nápojům, které způsobují skvrny. Mezi tyto škodlivé substance patří například káva, čaj, červené víno a tmavé sodovky. Pokud se těchto nápojů nechcete vzdát, můžete minimalizovat jejich účinek tím, že budete pít pomocí brčka, nebo si po jejich konzumaci vypláchnete ústa vodou. Kouření je dalším velkým nepřítelem bílých zubů, protože nikotin a dehet zanechávají na zubech tvrdošíjné skvrny.
Kromě běžného čištění zubů a vyhýbání se rizikovým potravinám a nápojům, můžete také využít některé z přírodních metod bělení zubů. Například použití jedlé sody smíchané s vodou, kterou si můžete zuby jednou týdně jemně čistit. Alternativně můžete použít jablečný ocet, který má přirozené bělící vlastnosti. Důležité je však dbát na míru, protože nadmíra těchto látek může poškodit zubní sklovinu.
Další trik pro udržení bělejších zubů je pravidelná návštěva zubního lékaře. Profesionální čištění odstraní tvrdý zubní kámen a skvrny, které běžné čištění neodstraní. Navíc vám zubní lékař může poskytnout cenné rady a doplňující produkty pro bělejší zuby. Ujistěte se, že navštěvujete zubního lékaře alespoň dvakrát ročně.
Strava hraje důležitou roli při udržování bělejších zubů. Konzumace ovoce a zeleniny, jako jsou jablka, hrušky, mrkev a celer, může podpořit přirozené čištění zubů a zvýšit tvorbu slin, které přispívají k ochraně zubní skloviny. Zkuste také zahrnout do svého jídelníčku potraviny bohaté na vápník, jako jsou sýry, jogurty a mléko, aby vaše zuby zůstaly silné a zdravé.
| Zvyk | Koeficient vlivu na barvu zubů (0-10) |
|---|---|
| Kouření | 10 |
| Káva/Čaj | 8 |
| Červené víno | 7 |
| Pravidelné čištění zubů | 1 |
Na závěr, nezapomeňte nejen na řádnou péči o zuby, ale i na životosprávu a pravidelné kontroly u vašeho zubního lékaře. Jakýkoli problém se zuby by měl být řešen včas, aby byla zachována nejen jejich bělost, ale i celkové zdraví vaší ústní dutiny. Péče o zuby je dlouhodobý proces, který vyžaduje disciplínu, ale výsledkem je krásný a zdravý úsměv, který stojí za to.